<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[שירי יום טוב דיאטנית]]></title><description><![CDATA[שירי יום טוב דיאטנית]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 16:53:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[מהו מזון אולטרא מעובד? ולמה הוא לא בריא לנו? ]]></title><description><![CDATA[מזון אולטרה מעובד הוא מזון שעבר מספר תהליכי עיבוד תעשייתיים ומכיל לעיתים קרובות תוספים שאינם מהטבע. גם אם מוסיפים לו סיבים או ויטמינים,...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%9E%D7%94%D7%95-%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%A8%D7%90-%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%93-%D7%95%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%9C%D7%90-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90-%D7%9C%D7%A0%D7%95</link><guid isPermaLink="false">679a67db004b6147939bc12f</guid><pubDate>Wed, 29 Jan 2025 19:01:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1c3568_d83c6235dae148d6a34af62f090f27eb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[תזונה נכונה בגיל המעבר להקלה בתסמינים ]]></title><description><![CDATA[גיל המעבר המכונה גם מנפאוזה, הוא תקופה טבעית בחיי האשה כשהיא מתקרבת לגיל 50 או מעט אחריו, המאופיינים בשינויים הורמונאליים ופיזיולוגיים...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%92%D7%99%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%91%D7%A8-%D7%9C%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">66f2a805b87ebc6b5c2d3d7b</guid><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 13:26:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_cbcdcd3954604ad6a8d597f7572b5b3e~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כוחו של גרגיר: מה מסתתר בערכים התזונתיים של החומוס?]]></title><description><![CDATA[קישור לכתבה המלאה שהתפרסמה במגזין    B144  -   https://did.li/YdJaa רוצים לדעת מה הם הערכים התזונתיים של גרגרי חומוס? שירי יום טוב,...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%9B%D7%95%D7%97%D7%95-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A8-%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%A1%D7%AA%D7%AA%D7%A8-%D7%91%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%A1</link><guid isPermaLink="false">66ed2db98e097e79e41949f2</guid><pubDate>Fri, 20 Sep 2024 08:38:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bea82cefc658480880bd7cd4901f80a6.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[4 צעדים לתזונה נכונה בבית שלכם ]]></title><description><![CDATA[בררנות באוכל היא תופעה שעשויה ללוות ילדים בגיל צעיר. כשהילד מתנסה במזונות חדשים, הוא מתחיל להכיר טעמים, ריחות, ומרקמים שונים. חשיפה...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%9B%D7%99%D7%A6%D7%93-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%A2-%D7%9E%D7%91%D7%A8%D7%A8%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">65e6eae598b34a9bdfc4f9b4</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 11:14:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1c3568_e9f508f60ec247d59461282f2c52c865~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כמה עובדות מעניינות על המיקרוביוטה בגופנו. וכיצד היא מושפעת מהתזונה שלנו?]]></title><description><![CDATA[מיקרוביוטה  - כלל המיקרואורגניזמים (בעיקר חיידקים) בגוף החי המקיימים סימביוטה (יחסי גומלין) עם הגוף שלנו. מיקרוביום - המספר הכולל של...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%99%D7%95%D7%98%D7%94-%D7%91%D7%92%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%95-%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%A6%D7%93-%D7%94%D7%99%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%A4%D7%A2%D7%AA-%D7%9E%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95</link><guid isPermaLink="false">65ce7e1eaa7e9606bab2a442</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 22:02:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5554507953566d5141636f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[בררנות אכילה בילדים]]></title><description><![CDATA[כשאתם שמים לב שהילד שלכם נמנע ממאכלים רבים? משנה את דעתו בנוגע לטעמים של מאכלים רבים וקשה לשנות את דעתו? הארוחות המשפחתיות הן כבר לא זמן...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%91%D7%A8%D7%A8%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">65ce7553d0295281d49852e1</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 21:08:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_41b2fe6b4aeb4dbf9480c4ffcd41b5ae~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[תזונה במצב של רגישות לגלוטן שאינה צליאק]]></title><description><![CDATA[גלוטן הוא חלבון שנמצא בחיטה, שעורה, שיבולת שועל ודגנים אחרים. הוא משמש כמו דבק שמחבר את הקמח ומעניק לו אלסטיות וגמישות. גלוטן מצוי...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A6%D7%91-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%98%D7%9F-%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%90%D7%A7</link><guid isPermaLink="false">65ce69cbda81bc81666d8d20</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 19:47:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4671cc51c03c49e09ff9ff97b85f7106.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[טיפים לעל האש בריא עם המשפחה ביום בעצמאות]]></title><description><![CDATA[מתכננים על האש ביום העצמאות? הכנתי לכם כמה טיפים איך לעשות אותו בריא יותר עבור כל המשפחה... הימנעו מבשר מעובד כמו המבורגר מוכן, נקניקיות,...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%90%D7%A9-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90-%D7%A2%D7%9D-%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">64424c85a8631a9f3e94b6e7</guid><pubDate>Fri, 21 Apr 2023 08:47:05 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/1c3568_406af9bed59f432889a37748a3fa2069/480p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[איך מתמודדים עם ילדים שלא מפסיקים לזלול ממתקים וחטיפים?]]></title><description><![CDATA[גם אתם נשארתם עם סטוקים של ממתקים בבית מפורים?? אז בואו נדבר רגע על איך מתמודדים עם ילדים שלא מפסיקים לזלול ממתקים וחטיפים... האתגר הזה...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9E%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%96%D7%9C%D7%95%D7%9C-%D7%9E%D7%9E%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%97%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">64141ed68be26f7be01df14c</guid><pubDate>Fri, 17 Mar 2023 08:18:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_11898bd02a0448daa9bee8778b18bb37~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[תזונה נכונה בבית. הלכה למעשה]]></title><description><![CDATA[כשניגשים למשימה לשנות את הרגלי האכילה בבית ולהפוך את הבית לבריא יותר הכי אידיאלי לגייס את שיתוף הפעולה של כל בני המשפחה. הבעיה היא שזה לא...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94%D7%91%D7%91%D7%99%D7%AA-%D7%94%D7%9C%D7%9B%D7%94%D7%9C%D7%9E%D7%A2%D7%A9%D7%94</link><guid isPermaLink="false">63fe736265de3c55c917242e</guid><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 21:49:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1c3568_d03f48faf8734971a8ac1d54fbff9aea~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כאבי בטן שלא מרפים.. מה עושים עם זה?]]></title><description><![CDATA[כאבי בטן שלא מרפים עלולים לפגוע באיכות החיים שלנו. זה לא נעים ולא קל לחיות עם הכאב הזה, לפגוש אותו במהלך העבודה או בערב עם הילדים בבית,...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%9B%D7%90%D7%91%D7%99-%D7%91%D7%98%D7%9F-%D7%A9%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%94-%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%96%D7%94</link><guid isPermaLink="false">63fd353af7ffb9d7597ccc7c</guid><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 23:12:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1c3568_7b56d7e513f64d4baae885d8e74657a5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_812,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[על התמדה והצבת יעדים קטנים - ככה מלמדים היום להצליח!]]></title><description><![CDATA[החלטתם שוב שאתם רוצים לשנות את מצב התזונה בבית, התמלאתם מוטיבציה להגשים את המטרה וכדי לא לפספס את המומנטום חיפשתם את הדרך המהירה ביותר...]]></description><link>https://shiriyomtov.wixsite.com/my-site-2/post/%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%A6%D7%91%D7%AA-%D7%99%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%9B%D7%9B%D7%94-%D7%9E%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%97</link><guid isPermaLink="false">63f73631d78b8b177bedc3ca</guid><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 10:03:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_79acbac703ae4ae79f0fd9d30285623e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>shiri yomtov</dc:creator></item></channel></rss>